股票大盘大家以为他熬夜没睡好

“刚才谁打的五万？我怎么一点印象都没有。”老赵今年68岁，退休前身体一直还算硬朗。周六下午，他和老伙伴在小区活动室打麻将，几圈下来，突然脑子像“断电”一样，眼前发黑，牌面也看不清，手里的牌差点掉地上。大家以为他熬夜没睡好，让他回家躺一会儿。

可接下来几天，老赵频繁出现“断片”：炒菜忘记放盐，去超市买东西，走到货架前却想不起要买啥。儿子陪他去医院做了头颅CT，没发现明显梗塞，但颈动脉彩超提示“内膜增厚，血流速度减慢”，医生说是“慢性脑供血不足”。

老赵纳闷：没有高血压，没有糖尿病，怎么血管就“堵车”了？医生解释，年纪大了，血管弹性下降，再加上多年抽烟、运动少，血液黏稠度升高，脑供血自然跟不上。老赵这才意识到，头晕、健忘不是“老糊涂”，而是大脑在拉警报。

为什么老年人容易出现心脑供血不足？

1. 血管老化：随着年龄增长，动脉壁弹性纤维减少，胶原增多，管腔变硬、变窄，血流阻力增加。

2. 内膜增厚：高血压、吸烟、血脂异常等刺激下，血管内皮增生，形成斑块，血流速度减慢。

3. 血液黏稠：老年人喝水少、活动少，红细胞聚集性增强，血液黏度升高，微循环受阻。

4. 心输出量下降：心肌收缩力减弱，心率储备降低，一旦体位改变或情绪激动，大脑供血跟不上，就会出现头晕、眼花、短暂记忆力下降。

这些因素叠加，使得脑组织长期处于“吃不饱”的状态，久而久之，不仅影响日常生活，还可能演变成脑梗、血管性痴呆。

经常心脑供血不足有什么危害？

长期脑供血不足会在不知不觉中把生活质量一点点拉低：

大脑皮层得不到足够的氧和葡萄糖，神经细胞代谢减慢，注意力、计算力、记忆力像漏气的轮胎一样慢慢瘪下去，炒菜忘记放盐、刚锁门就怀疑没锁、朋友名字到嘴边却叫不出，这些“小断片”越来越密；额叶和边缘系统长期处于低氧状态，情绪也易失控，一点小事就焦躁，或没来由地低落，家人常误会“脾气变坏”，其实是血流不够。

此外，前庭系统缺血，夜里起床像踩在棉花上，一步三晃，跌倒风险大增，很多老人摔成髋部骨折的祸根就是一次次“眼前发黑”没当回事。

更危险的是反复短暂性脑缺血——一过性黑蒙、肢体麻木、说话含糊，几分钟就好，这是脑梗的“预告片”，统计表明约三成患者在一年内会发展成正式脑梗，到了那一步再干预，既花钱又受罪，还可能留下偏瘫、失语。把早期头晕、健忘当成血管拉响的警报，及时检查颈动脉、血压、血脂、血糖，该喝水喝水、该运动运动，才能把这些隐患截停在萌芽里。